大家都同意，智能手机和互联网是我们生活不可或缺的部分。对于即将到来的世代，想象没有这些基本便利的生活简直难以置信，但所有这些超强的连通性都有一笔账要付，你应该意识到。

细则警告

你知道吗，智能手机制造商必须包括一个警告，说明您的手机<强>放在口袋里或身体1英寸内是不安全的？制造商确实包括了这一警告，但它被埋藏在用户指南的深处，用尽一切手段确保你永远不会看到它。

虽然很难听取这些警告，但这并非完全不合逻辑，但如果你了解到，你就知道最好不要把手机拿到怀有身孕的女性、幼儿或正在经历剧烈生理发育和变化的青少年身边。

至少在你不是旅行时，不要把手机放在口袋里，打电话超过几分钟的时候，用免提耳机沟通。

你的生育能力受到攻击

关于智能手机辐射的潜在有害影响的研究尚无定论，他们这么说。但越来越多的科学家现在同意，精子数量和整体精子质量会因智能手机辐射而受到影响。一些研究还得出结论，这些智能手机辐射会进一步破坏精子DNA结构。

癌症风险

辐射长期以来一直被怀疑是致癌因素。一家意大利法院判决某男子肿瘤是由于长时间暴露于手机引起的，足以让每个人停下来深思。甚至世界卫生组织（WHO）也将手机辐射归类为2B类致癌物质，与农药DDT和铅同属一类。

简而言之，长时间通话可能会干扰你的脑部液体，让它们沸腾，甚至导致癌症。研究者说，如果手机使用模式不改变，我们将面临脑瘤病例增加25倍。这听起来真的很吓人。你想了解更多吗？看下面的视频。

手机危险 | Dr. Devra Davis @国家环境健康科学研究所（NIEHS）

SAR值及其无用性

消费者用来判断智能手机辐射影响的唯一指标是SAR，即特定吸收率。我们智能手机发出的波属于微波辐射谱范围（与厨房中的微波炉相同），而SAR值仅与辐射的热效应有关。它不考虑这些辐射可能对人体造成的任何生物影响。

此外，SAR值仅表示最大辐射。如果一部SAR值为0.7 W/Kg的手机持续发射0.7W/kg，而另一部列出1.2 W/Kg的手机偶尔触及1.2 W/kg，那么前者的危害可能比后者更大。

尽管最大允许限值是1.6 W/kg，但你最好选择SAR值极低的手机，但你绝不应该认为SAR值低的手机就是安全的，可以一直放在你身边。

没有人确信长期影响

我们都在辐射时代生活，无论你如何与之抗争，你不可避免地会受到所谓的“非电离辐射”的影响。这些辐射被认为是安全的，因为它们不能改变原子结构，然而真相是，没有人知道这些辐射的长期影响。

所有评估长期影响的实验都是通过增加辐射强度进行的，远远超出人们平时接触的时间。进行长期的研究很难准确地使用低辐射，因为每个人都会接触辐射，很难研究受控人群。

没有辐射量是安全的，我们将在两三代人接触辐射后，才能了解这些辐射的长期影响。

你可以采取的措施

以下是与电磁波相关的有害影响

<强>热效应 –辐射的热效应可以用SAR值表示。这可能导致情绪改变、乏力、睡眠不良、记忆丧失和听力损伤。

<强>非热效应 –包括血液中白蛋白泄漏、听力丧失、结肠癌、肠道运动失调和头部嗡嗡声。

以下是如何避免这些影响的办法

结论

不时会有研究指出手机使用是安全的。事实上，大多数研究（甚至独立资助的研究）都得出结论，智能手机是安全的。我既不是阴谋论者，也不是专家，但世上的一切运作方式，我之所以能够想象为什么电信部门不惜一切代价来规避这个问题并获得绿灯。一项研究得出结论，由行业资助的研究更有可能显示电磁辐射没有健康影响。尽管你无论如何都会接触到辐射，但采取预防措施对你的最佳利益。没有人能确定长期的影响。