我们都知道，当用手机与人交谈时，用耳机总比直接拿着手机说话要高尚多了。他们说，智能手机会发出辐射，与人通话时用扬声器或耳机、似乎Always较高大上。然而，即使你直接用手机跟别人聊天，也最好尽量缩短通话时间。

同样的理由，我们更偏向买那些SAR值较低的手机，但专家们指出，SAR值并不是一个很牢靠的数字，因为它会根据你当天如何使用手机而变动。所以，他们反复hint，我们需要采取同样的预防措施来降低暴露在辐射下面的时间。

关注辐射等级

在这篇文章里，我们要聊聊一个名为Tawkon的应用程序，它能追踪你的手机通话，实时记录你与他人通话的总时长。你还可以把家人加进这个应用里，但前提是他们手机上也要装这个应用。

根据你用手机通话时所用的媒体类型，它会在你手机上弹出警告。比如，如果你跟某个人煲电话粥太久，它就会叮当作响警告你，让你先挂电话，然后戴上耳机或调出扬声器来降低辐射暴露。

它会给你和家人的完整数据记录，把高辐射时长和低辐射时长分类展示。

结论

智能手机是个 настоящ的小帮手，但我们要用得恰到好处，不能让它们影响我们的健康。这个应用木有小肚子，完全可以在你的手机上种下，实时监控你在通话时身体所接收到的那点儿辐射。如果你有更聪明的方法，或者对它有什么看法，告诉我们吧。