许多人偏爱让他们的MacBook始终处于充电状态。然而，这样做却可能会缩短电池的使用寿命。虽然MacBook的电池自然会有损耗，但通过限制macOS中的充电百分比，我们仍可以延长其使用寿命。这篇文章将探讨多种方法，帮助您将MacBook的充电限制在80%或其他任意水平。

如何停止或限制MacBook在80%的充电水平？

就像其他笔记本电脑一样，MacBook配备锂离子电池，这些电池随着时间的推移会在化学上退化。20%至80%是这些电池的理想范围。因此，您应避免让电池充到超过80%或放电到少于20%。

将电池充至最大容量会导致因高电压和温度而引起的化学磨损。电池周期等其他因素也会决定电池的退化程度。

为何要限制MacBook的电池充电？

如前所述，充电或放电至极端会加重并损坏锂离子电池。因此，将其充电从80%推至100%会导致更快的老化，减少其充电保持能力，甚至可能会让电池长时间膨胀。

因此，如果您喜欢将MacBook始终插着以便方便使用，那么采用以下方法将充电限制在65%至80%之间将是更好的选择。

方法1 - 使用AlDente限制MacBook充电

AlDente是一个流行的应用程序，它可以限制Mac的最大充电水平。这些第三方应用程序可以通过修改SMC中的“电池充电等级最大值”（BCLM）参数来实现。以下是如何在Mac上使用AlDente的步骤：

1. 使用以下链接下载AlDente。

2. 打开dmg文件，将其拖进应用程序。

3. 在应用程序中点击应用程序图标。您也可以通过启动盘打开它。

4. 当出现“您确实想打开它吗？”的警告时，点击打开。

5. 应用程序会提示您安装一个辅助工具来控制MacBook的充电行为。

6. 点击确定。然后，输入您的MacBook密码，点击安装辅助工具。

7. 接下来，转到Mac的系统偏好设置 > 电池 > 电池。

8. 在这里，取消选择优化电池充电复选框，并点击关闭。

9. 现在，AlDente将出现在顶部的菜单栏。设置您想要限制充电的百分比。

在这里，我们将其设置为自动停止MacBook在80%充电。一旦达到设置的百分比，MacBook会说“电池正在充电”，并保持在那个特定的水平。

您可以探索其他修改AlDente设置的选项。然而，其中大多数需要Pro版本。您可以通过点击应用程序设置中的电源图标在任意时间打开或关闭AlDente。

方法2 - 使用BatteryStatusShow

BatteryStatusShow是一个类似的充电限制应用程序。然而，它有一个便携式版本，这意味着您无需安装它。您只需打开下载的应用程序，进行更改，就可以使用了。

1. 使用以下链接下载BatteryStatusShow。

2. 点击下载的BatteryStatusShow.app以打开应用程序。

3. 应用程序打开后，点击充电水平旁边的更改。

4. 拖动滑块至80%或您想要MacBook停止充电的任何水平。

5. 现在，点击灰色的确定按钮。

6. 然后，输入您的设备密码，点击确定。

方法3 - 使用Charge Limiter for MacBook

类似于AlDente，Charge Limiter是一个开源的应用程序，可以自动停止MacBook超过某个水平的充电。要使用它，请按照以下步骤操作。

1. 通过以下链接在您的MacBook上下载Charge Limiter。

2. 在首次打开应用程序时，GateKeeper会阻止您，因为该应用程序未签名。要绕过此警告，请右键单击应用程序并选择打开。

3. 一旦它打开，输入充电限制。要将充电限制在80%，请输入80，然后点击确定。

4. 输入Mac密码并点击确定。

现在，Charge Limiter将限制您的MacBook最大充电水平。如果您的电池当前高于设置的水平，请从充电器断开连接。一旦它降至设置的水平以下，请再次连接上古。

方法4 - 优化MacBook的电池充电

在macOS 10.15 Catalina中，苹果为具有Thunderbolt 3的Mac笔记本电脑引入了“电池健康管理”选项。开启此选项将降低充电，从而减少电池的过早磨损。

在macOS 11 Big Sur中，苹果添加了“优化电池充电”，该功能会了解您的日常充电习惯，并通过推迟充电以保持电池在80%。该功能也延续至macOS 12 Monterey。

要在MacBook上启用优化电池充电：

1. 点击左上角的苹果标志。选择系统偏好设置。

2. 接下来，点击电池，然后在侧边栏中选择电池。

3. 然后，勾选旁边的优化电池充电。

然而，这个功能有时会让人头疼。因为它基于您如何为MacBook充电来学习，所以它可能并不会始终将充电限制在80%，让您觉得优化电池充电在您的MacBook上不起作用。

如果苹果允许用户手动设置最大充电水平那将太好了。不过，您始终可以通过上述提到的第三方应用程序来做到这一点。

macOS无法验证这些应用程序？

在尝试安装或使用上述应用程序时，macOS的GateKeeper可能会显示诸如“macOS无法验证此应用程序是否免费从恶意软件中”或“无法打开，因为开发者无法验证”的错误。

要消除这些警告，从右键菜单打开应用程序或转到系统 偏好设置 > 安全与隐私 > 通用，然后点击仍然打开。这里是解决macOS无法验证此应用程序是免费的恶意软件的方法。

额外提示 - 检查MacBook的电池健康状况和周期计数

根据苹果的说法，MacBook的电池设计用于在1000个完整的充电周期后保持其原始容量的80%。您可以通过macOS中的系统报告检查MacBook当前电池状况和周期计数。

您只需点击菜单栏中的苹果标志 > 关于此Mac > 点击系统报告。选择电源，然后检查电池健康状况列，以找到电池状况和它充到完全容量有多少次。

这是检查iPad电池健康的详细指南，其中我们解释了什么是电池周期计数及其重要性。除了这些，您还可以使用提到的第三方应用程序来检查您的MacBook电池的健康状况和周期计数。