家庭视频会议中的背景噪音是头号大问题。邻居的噪声、周围狗狗的吠叫、风扇的噪音等等，这些都可能影响你的工作效率，尤其是在工作通话期间。幸运的是，通过软件层面的调节，你可以一定程度上抑制这些噪音。以下是在Zoom视频通话中轻松去除背景噪音的三种方法，以及一些建议来提升音质。

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在Zoom视频通话中去除背景噪音

与Google Meet和Microsoft Teams一样，Zoom内置了背景噪声抑制工具。此外，你还可以选择使用第三方的降噪软件。下面将这些方法都详细列出。

1. 使用Zoom内置的噪声抑制功能

Zoom默认情况下会自动减少由你的麦克风收集到的背景噪音。然而，你可以调整这个功能以获得更强的噪声抑制效果。这只是需要你的Zoom桌面客户端版本为5.2.0或更高。

在你的电脑上打开Zoom桌面客户端。
点击顶部的齿轮图标打开 设置。（图片见下方）
在这里，从左侧边栏选择 音频。（图片见下方）
在 抑制背景噪音 下，选择噪声消除的强度。


如果你的四周噪音很多，请选择 高。（图片见下方）

自动：默认设置为自动，Zoom在需要时应用背景噪声消除，但说到音乐，它不会被视为背景噪声。

低：最小噪声消除，会屏蔽微弱的背景噪声。

中等：消除空调、风扇、笔尖敲击声等背景噪声。

高：强噪声消除，消除打字、纸折响、咯吱声、狗吠声等噪音。

如果你正在播放音乐，请考虑在“音乐和专业的音频”部分下使用 原始声音 选项，以获得最高的音质。


目前，内置的噪声抑制仅限于桌面版本。尽管如此，我们预计将来也会加到移动应用中。

2. 使用Krisp.ai去除背景噪音

Krisp.ai是一个第三方应用程序，它通过人工智能 inteligentemente取消噪声。使用它，你可以从Zoom（或任何其他会议应用程序）中去除不必要的噪音，以获得专业的视频通话体验。

Krisp可以消除通话两端的噪声。除了减少麦克风收集的噪音外，它还会抑制来自其他参与者的噪声。然而，它是一款免费增值软件，并提供有限的免费试用。

从这里下载并安装Krisp到你的电脑。
打开应用程序并登录。就按这个样。

现在，打开Zoom并单击右上角的 设置。（图片见下方）

从左边的侧边栏选择 音频。（图片见下方）

将扬声器输出更改为 Krisp扬声器，并将麦克风输出更改为 Krisp麦克风。（图片见下方）

现在，加入一个Zoom通话。如果尚未启用，请确保 清除噪声 已启用。


要禁用Krisp，请切换回默认的扬声器和麦克风设置。请注意，Krisp并不是唯一的工具。还有其他几个降噪应用程序可以帮助去除Zoom视频通话中的背景噪音或改善音频，包括NoiseGator和SoliCall Pro。

3. Windows中的麦克风噪声减少

Windows提供内置的麦克风选项，可以帮助减少背景噪音。该选项在Windows 7、8、10上都有，甚至包括Windows 11 - 你可以在控制面板或音量设置中找到它。

在你的电脑上打开 控制面板（可以从开始菜单完成）。

点击 硬件和声音。（图片见下方）

然后，在“声音”下点击 管理音频设备。（图片见下方）

切换到 录音 标签。

选择 麦克风 并点击 属性。（图片见下方）

切换到 级别 标签。在这里，尝试降低麦克风增益，看看是否可以减少背景噪音。（图片见下方）

此外，转到 麦克风效果 标签并启用 噪声减少。（图片见下方）


你还可以启用 声学回声消除 以减少回声。（图片见下方）

最后，点击 确定 以关闭窗口。


一旦你调整了设置，加入一个Zoom会议并检查是否有所改善。请注意，设置的可用性可能会根据你的电脑硬件和声音驱动程序而有所不同。

提升Zoom通话音质的技巧

除了使用上述软件层的调整外，你还可以遵循以下技巧来提高麦克风在Zoom通话或其他视频会议平台上的音质。

与麦克风保持适当的距离 - 不太近，只保持合适的距离。
如果没有专用麦克风，请使用耳机或耳塞。
使用有窗帘、地毯、垫子和家具的房间 - 松散材料可以吸收声音。
关上门，让宠物和孩子们远离房间。
在你的背后使用毯子或粗糙的布料 - 这会为你的背景提供一个好底色，同时吸收不想要的噪音。
保持你的座椅远离风扇、空调或其他噪音产生设备。
考虑购买降噪麦克风。
如果你有一个专用的工作空间，可以选择声学处理。